『知らないこと』から『納得へ』！！あなたの頭の中に抱えている「モヤモヤ」や、「ストレス」を解消するための記事を発行します！！フォローする 小学生のソフトボール練習って打って、守ってるだけで大丈夫？基礎練習も重要だけど、このままの練習内容で本当に勝てますか？実際にどんな練習が必要なのか、ソフトボールの指導者に聞いてみた！この練習は効果的、イメージが掴みやすく、必ず試合に生きる。早速実践して、この練習の方法をマスターしよう！！バッティング 引用元：Contentsソフトボールのフリーバッティングで、意識して練習することは、自分の理想のフォームで打つことです。ピッチャーのフォームやスピードに惑わされることなく、小学生の時から、自分の理想のバッティングフォームでバットの芯に、当てることを考えて、フリーバッティングしてみましょう。私の場合は、遅い球と速い球で、自分の理想のフォームで打つ練習やっておりました。遅い球は上体がピッチャー方向に突っ込みやすいので、それを矯正する為に、手元にボールを引きつけ、体が開かないように意識してやると良いかと思いますね。特に、右バッターの場合は左膝、左バッターの場合は右膝で壁を作るイメージで、ボールがバットに当たる前に、つま先がピッチャーの方向を向かないようにしてみると良いかと思いますね。速い球は、振り遅れないように、ボールがバットにあたる瞬間まで、どうやったら最短距離でバットを振れるか意識すると良いと思いますね。打球の質とは打球の勢いのことですね。バットの芯にボールを当てて、強い打球を、打つ事を意識してみましょう。アウトコースは流し打ち、インコースは引っ張って強打するイメージですね。流し打ちでも、当てるだけでは無く、確実に芯に当てるようにしてみましょう。意識することは、インコースとアウトコースのボールを打つ時のバットとの位置関係を体で覚えていくと良いと思いますね。インコースは体の前で、アウトコースは体の中心で打つように練習しました。体の前というのは、ボールが体を通過する前に打つということです。インコースのボールは体付近を通過するので、窮屈なバッティングになりやすいですね。そのため、膝、腰の回転動作でバットを”つる”のように体に巻き付けて、肘を伸ばして一番力が入る位置でボールをバットの芯で捉える練習をしてみると良いかと思いますね。アウトコースのボールは体から遠い位置を通過するので、右バッターの場合は左足で踏み込んで、左バッターの場合は右足で踏み込んで、体の中心線上でボールをバットの芯で捉える練習をしてみましょう。ソフトボール バッティング 引用元：ソフトボールのケースバッティングでは、守備をつけて、アウトカウントや走者を設定して実戦形式で行う練習ですね。打撃、守備、走塁の練習を一度に出来るオススメの練習ですね。小学生の時からケースバッティングする事で、瞬時の状況判断能力が身につくようになりますね。私が小学生の時に、指導者によく言われたのが、『たくさん、引き出しを作れ』という事でした。毎回試合展開が異なるので、状況毎にどのような動きをしなければならないのか？という事を、”タンスの引き出しのように細かく分けて収納する。”という意味で、状況毎のイメージを頭の中に描いてみるとよいかと思いますね。ケースバッティングの攻撃で重要になるのが、”どういう攻撃をするか？”という事ですね。ひと事で攻撃と言っても、セフティバント、バントエンドラン、エンドラン、通常の打撃等がありますね。これらの攻撃でチャンスを拡大し、大量得点を狙いましょう。では、なぜ、セフティバント、バントエンドラン、エンドラン等の攻撃が必要になるのか？というと、守備を混乱させるという目的がありますね。バントは、ピッチャー、キャッチャー、ファースト、サードが捕球しに来るので、打球に応じて誰が処理するのか？連携が重要になりますね。また、ファーストが捕球した際に、ピッチャー、または、セカンドが１塁ベースカバーに入るなど、ベースカバー上でも複雑な連携が発生するので、相手チームを惑わす事になりますね。また、バントエンドラン、エンドランについては、ランナーが走るので、バッテリーは警戒しなければならず、投球にバラツキが出る可能性がありますね。１番打者は、チームで一番打順が多く回ってくるので、足が早く、小技、大技も出来る選手が多く、何でも出来る選手が起用される事が多いですね。今回、１アウトランナー２塁で、１番打者がバッターボックスに入った状況で、どんな攻撃が出来るのか、見ていきましょう。１アウトランナー２塁 １番打者ソフトボール 円陣 引用元：１番打者なので、セフティバントや、エンドランで、足を絡めた攻撃がポイントになります。それでは、各々について詳細を見ていきましょう。エンドラン、バントエンドランは、確実にゴロを打つことがポイントですね。意識することは、ボールを上から叩くようなイメージで打つことですね。これ以外にも、足の早い選手が２塁ランナーにいる場合、３塁に盗塁するというのも攻撃の選択肢に入りますね。また、ピッチャーの投球リズムやキャッチャーの返球リズムをみて、”ゆっくりした間合いだな”と思った時には盗塁してみるのも良い手だと思いますね。チーム事情や打順に応じて、”誰がランナー、バッターに入っているか？”で、攻撃の仕方を変えていきましょう。チームに取って、効果的な攻撃の仕方がみえてくると思いますね。ケースバッティングの守備で重要になるのが、”考えられる攻撃にキャッチャーからのサインプレーで、内野手、外野手の守備位置を変える”ということですね。守備位置を変える体型には、前進守備、中間守備、バントシフトなどがありますね。では、”なぜ前進守備、中間守備、バントシフトの守備体型をしくのか？”というと、相手チームの攻撃を最小限の被害に食い止めるためですね。前進守備は、これ以上点を与えられない場面で、内野手が定位置より前に守り、打球が来たら、本塁でタッチアウトを狙いますね。中間守備は、確実にダブルプレーを狙うシフトですね。バントシフトは、確実にバントしてくる状況で、ランナーの進塁を防ぐシフトですね。これらの守備体型で、ピンチを無失点で乗り切る事ができますね。１番打者は、チームで一番打順が多く回ってくるので、足が早く、小技、大技も出来る選手が多く、何でも出来る選手が起用されます。今回、１アウトランナー２塁で、１番打者がバッターボックスに入った状況で、どんな守備が出来るのか、見ていきましょう。１アウトランナー２塁 １番打者１番打者なので、セフティバントや、エンドランで、足を絡めた攻撃と、シングルヒットでの本塁生還を阻止する守備体型で、無失点で抑える事がポイントになりますね。それでは、考えられる守備の詳細を見ていきましょう。バントシフトでは、誰が打球を処理して、３塁で確実にタッチアウトに出来るかがポイントになりますね。自分が取れるボールは、積極的に声を出してボールを取るアピールをしてから捕球し送球すると野手同士の接触を防ぐ事ができて良いかと思いますね。また、外野にシングルヒットがとんだ場合は、本塁に素早く返球してタッチアウトを狙いましょう。勢いのあるボールを返球するためには、全速力で走りながら捕球し、その勢いをボールに乗せて内野手に返球してみましょう。外野手の肩の強さや、守備範囲には個人差がありますので、内野手は、”どこに打球が飛んだら、どの位置まで中継に行く”というのを明確にすると良いかと思いますね。これが出来るか、出来ないかで、極端にいうと本塁クロスプレーで1点阻止出来るか、出来ないかの違いになるので、試合展開が大きく変わってきますね。私が、小学生の時は指導者や父兄の方に恵まれ、実戦形式の練習をたくさん積む事が出来ました。ここで、挙げたソフトボールの練習内容は１つの例になります。状況に応じて考えれる攻撃と、守備の練習をする事で、打者、野手、走者はどういう動きをすれば良いのか少しづつ判断出来るようになりますね。特にケースバッティング練習は、小学生の時から取り組む事をオススメします。No related posts.シェアするフォローする 『ソフトボールのバットってどれも一緒じゃないの？』って考えている方もいると思います。『バットにボールが当たれば、何でもいいでしょ！！』と思... 『ソフトボールのチーム戦術って何？』って考えられる方もいると思います。『足の速い人で外野手を固める』とか『背の高い人を１塁手に配置する』な... 『ソフトボールは体力が無いからできないなぁ』って考えている方もいると思います。『投げる、捕る、走る、打つ』の動作があり体を全部使って行うス... 老若男女に身近なスポーツの1つがソフトボールだと思います。そして、実際にプレーしなくても見ていても楽しめるスポーツでもありますね。 ... ソフトボールのグローブ、『選び方って何をもとに選べばいいの？適当に選ぶのも嫌だし、なんか良い方法ないの？』 それなら、地元のお店で探... 突然ですが、ソフトボール3号用バットって買ったことありますか？ソフトボール用のバットは欲しいけど、どういう基準でバットを選んだら良いのか選び... 『ソフトボールのノックって何？』って思うことありますよね。守備についている人に打球が転がっているけど、具体的にはどんな練習なの？と思われる... 『ソフトボールって難しそうだなぁ』とか『自分にもできるのかなぁ～』って考えている方もいると思います。 『ルールさえ知っていれば・・・...このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。 日本のこと、ドイツのことなど、私が興味を持っていることについて発信してます。 詳しく知りたい方は今すぐ
.
オリックス 本拠地 どっち,
テゴマス DVD おすすめ,
ホークス 背番号 86,
弱虫ペダル 手嶋 名言,
ベー ブルース 投手 なんJ,
プロスピ2019 茂野吾郎 作り方,
スモール ベース ボール つまらない,
東京 なんj コロナ,
Ff14 水晶公 正体,
ミスシャーロック ロケ地 階段,
ヒルナンデス 5月18日 冷蔵庫,
パラリンピック 水泳 知的障害,
フォン ブラウン 月,
ブザー ビーター 内田 雄 馬,
仕事 できない 落ち込む,
ウイイレ CMF 通常,
Au メール スタンプ,
U-NEXT 雑誌 見れない,
天のつぶ 米 評価,
マルイ エアコキ 第三世代,
わんわん と は,
クッキンアイドル アイ マイ まいん アニメ,
サバ ゲーマー あるある,
向井地 美音 センター,
プレミア12 中田 なんJ,
鉄コン筋クリート 舞台 Dvd,
明治大学 理工 学部 テスト 期間,
パンダ 着ぐるみ ドンキホーテ,
居酒屋 匡 伊丹,
異常 ご ざいません,
長さ 20m どのくらい,
サクラ大戦 エコール ド 巴里 動画,
M4 アウターバレル ショート,
エアガン 中古 神奈川,
Exカード 使い方 乗り換え,
なんでも 鑑定団 歴代,
ローランド 八王子 サッカー,
北欧 財布 二つ折り,
虹の架け橋 最終回 Tver,
テリー ボガード 帽子 意味,
ホリデイラブ 全 話無料漫画,
結婚 できない 使命,
ジョージ ハリスン 性格,
Lambda インナーバレル M3,
Wdw スターウォーズ アプリ,
コナン ジグソーパズル 1000,
インターネット 無料 映画,
苛性ソーダ 牛乳 コナン,
タンパク質 変性 PH,
なん ちゃん なんJ,
空に歌えば 歌詞 ふりがな,
テリー ボガード 帽子 意味,
阪神 大山 なんJ,
Everyone Says 意味,
とあるIF 育成 きつい,
PUBG シーズンランク リセット,
How's Your Day Going,
313系 編成表 静岡,
他 6件深夜営業の飲食店石州豚骨 麺虎, ラーメン天水 駅前店など,
ラグナロク 剣 神話,
マラソン 故障中 トレーニング,
山 渓 写真コンテスト,
I Am Proud,
ディズニー公式レシピ ベイ マックス,
まほろ駅前多田便利軒 動画 デイリーモーション,
Dream Goes On 歌詞 ディズニー,
ウユニ塩湖 日本 香川,
モンハンワールド アイテム おすすめ,
G1 ファンファーレ 宝塚記念,
Mk46 分解 マルイ,
新幹線 往復 日付 指定なし,
電動ガン おすすめ 安い,
金本 大山 なんJ,
Oracle Cloud 資格 難易度,
坂本真綾 ファンクラブ ローソン,
ヴィッセル神戸 Acl 動画,
VS嵐 視聴率 11 月14日,
ヴェルディ サッカースクール 八王子,
北の国から 純 クズ,
広島大学 オリキャン 2019,
競馬 芝 状態 読み方,
Imslp Beethoven Clarinet Trio,
英語 スライド 作り方,
COD ゴールド エピック,
How's Your Day Going,
モンスターエナジー ボトル缶 500ml ×24本,
P90 ボックスマガジン バッテリー,
沖矢昴 灰原 登場回,
純 恋歌 DQN,