過酷すぎるダイエットの食事とは？ モデルでバラエティー番組でも活躍している藤田ニコルさん。 最近ではスッキリ痩せてますますスタイルが良くなっていますね。 今回は、 藤田ニコルさんが痩せた理由について.
ダイエット方法; 過酷な食事内容 女性が関心を持つ記事、美容やバストアップ、整形など様々な情報を満載していますメニューサイドバー 前へ 次へ 検索５年ほど前にモデルさんの過酷なダイエットが問題視されていました。ショーの時にさっそうと舞台を歩く姿は、女性のあこがれです。また全ての女性がスタイル抜群で、足が長くて綺麗で皆さん細いですよね。その細さがモデルの条件だと聞きました。しかしその陰では過酷なダイエットをして亡くなった人がいたと聞きました。それを重く見たファッション業界では、過酷なダイエット禁止する命令が出たとか。命を削ってまでもモデルになりたいのかと思ってしまいますよね。そんな過酷なダイエットが、体に及ぼす影響を考えてみてください。過酷なダイエットで一番危ないのが、食べないダイエットです。モデルさんはショーの前日は２、３日水だけで過ごす事があるそうですが、実は体の中に決まった糖分が入って行かなければ体は飢餓状態になったと思い、脂肪を燃やして生命を維持しようとします。すると脳の働きも悪くなり、思考力や持続力が低下していきます。自律神経が低下してしまい、やる気が無くなっていきます。体を動かそうとしても思う様に動かせなくなる事があります。女性のしなやかな肉体のラインを作っているホルモンがエストロゲンなどの女性ホルモンですが、このホルモンは胸を豊満にさせ、肌をなめらか、かつ艶やかにし、ウエストを細くさせ臀部に脂肪を蓄えてくれます。しかし急激なダイエットで、このエストロゲンが低下すると女性の体はどうなるかと言うと、肌の張りが無くなり、おばあちゃんの様な体つきになっていきます。しかも生理も止まってしまい、筋肉も落ちてなかなか元の体に戻れなくなります。不妊症の原因にもなりかねません。人間は精神的にストレスを感じると、このストレスによるイライラを鎮火させようとコルチゾルというホルモンを分泌させるのです。コルチゾルは体内で起こっているあらゆる炎を鎮火させます。例えば痛みがあって炎症が起こっていると、その炎症部分を鎮火させようとこのホルモンが多量に分泌されます。同様に精神に異常を来しそうな場合も分泌されるのですが、このホルモンは精神活動も消火してしまうのです。コルチゾルは食欲、性欲、社会欲、睡眠欲など、すべての欲望を鎮火させるのです。絶食などで極端なストレスが加わると、当然精神的ストレスが巨大になり、コルチゾルが分泌されてしまいます。このホルモンは欲望の源であるドーパミンやエストロゲンを低下させるので意欲がなくなる現象が起こります。病的なところまで絶食すると、逆に食欲が低下して食べる気力がなくなっていくのは、実はこのコルチゾルのおかげです。食べる事は生きる事でもあります。ダイエットをする事は危険を伴うと言う事も忘れないでほしいですね。女性は特に女性の機能や女性らしい体を失う事でもあります。ショーを見ているとわかる様にモデルさんのスタイルは、オウトツが無くまるで棒があるいている様にも見えますね。努力をされてスタイルを維持しているのだと思いますが、健康にも気を付けてほしいですね。芸能界に入り、アイドルと呼ばれる人達は大変な苦労をされている事がわかりました。お ...今ひそかに流行しているダイエット法があります。それは美木良介さんが教えるダイエッ ...わぉー別人ですよね。隣にいるのは。お相撲さんですか。それともレスラーってくらい驚 ...大人気の韓国アイドル少女時代と言えばあのスラットした美脚ですよね。メンバー全員が ...エロかっこいい女性も今は１児の母親となりましたね、倖田來未さんは歌も踊りも素晴ら ...
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無理なダイエットを行っていませんか？ 10代、20代の女性の中にはとにかく痩せていることが良いことだと考え、食事制限をしたり、激しい運動をするなど過酷なダイエットを行っている女性をみかけます。 花の都、パリは世界のファッション発信地のイメージがあるが、華やかな舞台の裏には必ず闇があるものだ。フランスのメディア『LA PARISIENNNE』が、現役のファッションモデルたちに、モデルという仕事の身体的、精神的な苦労を語ってもらったインタビューを紹介している。筆者が住むパリでは、ファッションウィークの時期になると世界中からモデルたちが集まり、地下鉄やレストランの中で、妖精のような本物のモデルを見かけることがある。ただし、今回のインタビューで語られているような大変な苦労をしているとは一見、見えてこないのがまた恐ろしくもある。さっそくインタビューの一部を紹介してみよう。「私は幸運な方です。スポーツもしないし、自分が食べたいものを食べても太らないからです。もしこの身体ではなかったら、仕事のために体重を減らすのはごめんです。だって、割に合わなすぎるし病気になってしまうもの！」（クララ・21歳、175cm・52キロ、モデル歴3年）彼女はダイエットをしなくても太らない体質という、稀な才能をもつ恵まれたモデルであるらしい。他の多くのモデルは、必死に体重コントロールをしているようだ。「プレタポルテ（既製服）のモデルであるためには、長身である上に、細いウエストであることを要求されるんです。それに、ファッションショーの時期は、食べたり寝たりする時間もありません」（ソフィー、180cm・ 51キロ）そう語る彼女は、ファッションウィークの仕事に向けて2か月間に渡り10キロの減量をしたという。彼女だけでなく、多くのモデルは食欲不振の症状があるほどの問題を抱えていて、そのキャリアはひどいダイエットの連続とも言える。彼女はこう続ける。「減量のためにコーチについてもらいます。そして、アドバイス通り、お腹が減ったときに蒸した魚と野菜だけを食べるのです。5キロでも体重が増えてしまうと、試着の際にチャックが壊れるんじゃないかと思う程、ピチピチのサイズになってしまうんですよ」実際に体重を減らすことで、収入に大きな違いが出てくることが分かるコメントもある。「私は5キロ減量したことで、いつもの4倍の収入を得たこともあります」（クロエ・22歳、175cm・55キロ、モデル歴7年）ほかにも、モデルたちが見た他のモデルの驚愕のダイエット方法や、ファッションショーの舞台裏の実情が紹介されている。「若いモデルが、ファッションショーに向けて夜ご飯として、赤ちゃん用のミルク0.5リットルだけを飲んでいた。飲み物以外の食事をすると（体重が増えて）モデルの仕事ができなくなってしまうから……」「デザイナーらが、フランス語の分からない海外のモデルに向かって、『カバみたいな子ね』『あなた、可愛いけどお尻がデカすぎるわ』『彼女はそのドレスを試す必要はないわ、絶対に彼女にはサイズが合わないもの』等々、辛辣な言葉を吐いている」「年中ダイエットしているモデルもいます。彼女は185cm、58キロで、それでも『太っている』呼ばわりされてしまうのです。そのため、1日3回の食事に赤ちゃん用の離乳食だけを食べていました。それでも結局、彼女は体を壊してファッションショーを途中で降板せざるを得なくなっていました」なぜこうも過酷なのか？ その背景は、ファッションデザイナーたちがモデルに要求する体格基準に原因があるらしい。彼らは「大人の女性の身体」ではなく「子供のような身体」を欲しがるというのだ。結局、モデルたちはその要求に答えるために、離乳食やミルクを食事としてとらざるを得ない、過酷な体重管理を強いられてしまう。ここまで大変な思いをしているというのに、広告用の撮影ではこれまた理不尽な状況があるという。前出のクララはこう話している。「実際、どれだけ減量したとしても、撮影された写真は後々とてつもない修正が加えられて、自分かどうかも分からないくらいになることもあります。まるで冗談かと思うくらい！」プロのモデルたちはクールな顔をしてパリコレのファッションショーで歩いているが、その労働環境は、精神的にも身体的にもかなり過酷であることがわかる。また、その多くは深刻な健康問題を抱えていることも少なくないようだ。フランスでは現在、痩せ過ぎのファッションモデルを禁止する法律が審議されている。これは、モデルたちの健康を守るだけでなく、一般の女性たちの身体を守ることにも通じるはずだ。ファッションショーのモデルたちが「もっとも美しい」とされる体型ではない、という認識を広める意味もあるだろう。参考記事：仕事と恋愛、キャリアとプライベート、有能さと可愛げ……女性が日々求められる、あるいは自分に求めてしまうさまざまな両立。その両立って本当に必要？改めて問い直すキャンペーンが始まります。後悔のない30代を過ごしたい。ありとあらゆる分野のプロフェッショナルに、40歳から自分史上最高の10年を送るために「30代でやっておくべきこと」を聞いていきます。
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